這幾天認識了一個優(yōu)秀的姐姐,她是一個學霸,有著本職很不錯的工作之外,還創(chuàng)業(yè)又出了書。
對于她最深的印象就是她說自己很喜歡寫感恩日記,而日復一日地記錄與寫作,讓她的生活越來越美滿,跟夢想中的狀態(tài)越來越靠近。
于是我們大家都向她了解這個神秘日記的寫法,而她也特別樂意分享。
以往在我看來,寫感恩日記,大意就是寫想寫感謝的人與事,只是有時候好像要特別具體地去挖掘才可以,而且天天寫,一天寫個三件以上,好像是有些費腦盤。
結果這位姐姐卻分享了挺有簡易的方法。
原來,她所說的感恩,是世間萬物,你可以感謝空氣,可以感謝沿途的花草樹木,可以感謝身邊正在使用的桌椅,或者紙筆等等。
這當真是有點打開了一個新的視界,我們知道要感恩,卻往往只是局限于人與事,卻忽視了身邊很多免費與日常使用的東西。
也許一開始會覺得別扭,但是只要你愿意這樣去做,并且堅持從中感受那一份幸福與感恩的情緒,但久而久之,就是會有質(zhì)的飛躍。
我覺得這是一個挺可行的方法,值得去嘗試一下。就像這一件事我們既感恩她的分享,同時也感恩愿意變得更優(yōu)秀的自己。