近幾天，我吃飯的量少了很多。父母親看見后，便問我身體哪里不舒服，因為過于原因過于羞澀，讓我難以啟齒。支支吾吾的找了個借口糊弄了過去。

　　只是每到睡覺前，我站在體重儀上，不由得嘆著氣。因為疫情的原因，基本上就沒出過門，體重也在持續的上升。我計劃是想通過節食，來達到減肥的目的?；蛟S，只有真正挨過餓的人才會明白。在半夜里被餓醒，翻來覆去睡不著的痛苦。

　　第二天的早上，父親看見我眼角的黑眼圈，問我昨晚是不是睡不著。我只能承認，因為這個我沒有借口可以搪塞過去。父親似乎是看透我的內心，指了指床邊的體重儀沒有說話。我點了點頭，雖然什么都沒說，卻又好像什么都交代了一樣。

　　“跟我一起下樓跑步去吧?！备赣H每天都有鍛煉的習慣，我又比較懶，不太愿意運動，他就沒叫我去過。而如今我的窘迫被他盡收眼底。出于為自己好的目的，我咬了咬牙就答應了。

　　從小我就特別不喜歡跑步，尤其是在跑了幾圈后，胸腔踹不過氣的感覺實在是太難受了。我緊緊的跟著父親的身后，在跑了幾圈后，便感覺喘不上氣來了，腳步越放越慢，幾乎變成了走圈。

　　“跑起來，不要停?！备赣H不時的回頭看過來，催促我繼續動起來?？晌覍嵲谑翘y受了，腦袋昏昏沉沉的，跑的也逐漸的七倒八歪的。結果一個不小心，踩到了過道的臺階，把腳崴了。

　　疼的我忍不住的大叫，我向父親求助。父親則要我自己站起來，他站在離我幾步遠的距離，卻不伸我來拉我一把?？吹竭@，我有些許的氣憤，但是馬上將這情緒壓到心底。我一直都很崇拜父親，崇拜的情感直接壓制了我個人的情緒。我使勁的站了起來，努力的走向父親，他終于伸出手來，拉住了我。

　　“你要學會堅強，不要什么事情都要依賴父母。你看，你不是做到了嗎？”

　　回到家，父親給我的腳涂上了紅花油。并語重心長的說著一些話，減肥不能光靠節食，還要運動。就算要節食，也是一點點的減少食量，而不是向你這樣的。

　　而我，也答應了父親，每天會早起和他一起去鍛煉。保持一個健康的生活的習慣。